Bonjour,
j'ai décidé de m'abonner au magazine américain Muscle&Fitness Hers ( bi-mensuel), équivalent de son homonyme masculin, bien connu
, et certes, très intéressant; mais je cherchais un magazine qui soit plus" féminin", car nous n'avons pas les mêmes attentes ni les mêmes intérêts que ces messieurs !
j'ai déjà reçu mon premier n°, celui de janvier/février 2012, et j'en suis ravie ! On y trouve de nombreux conseils en nutrition, diététique et bien sûr des idées d'exercices, d'entraînement en muscu et cardio.
Il y a aussi des workouts proposés par des compétitrices ifbb figure; ce moi-ci, il y a Swann Cardot ( NPC Figure Compétitrice), Candice Keene ( IFBB Figure Pro) et Jelena Abbou ( 9e au Figure Olympia 2011), que j'adore :-)
J'aime beaucoup ce magazine, c'est exactement ce qu'il me fallait, un équivalent de M&F, spécifiquement pour les femmes ! De quoi se motiver encore plus !
Voici le lien pour l'abonnement : https://w1.buysub.com/pubs/SR/HER/HERS_sub.jsp?cds_page_id=46790&cds_mag_code=HER&id=1325249162952&lsid=13640646027024631&vid=1&cds_response_key=INNSC11
Ce n'est vraiment pas cher : 30,97 $, soit 23,41 €, pour 6 numéros ( c'est un bi-mensuel)
Livraison dans le monde entier.
Il faut compter entre 1 mois et 1 mois et demi après son abonnement avant de recevoir le premier numéro.
Site de Muscle&Fitness hers, avec en fond d'écran le magazine de janvier/février 2012 : http://www.muscleandfitnesshers.com/
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Ven 30 Déc 2011, 12:50 pm
