Moi j'ai essayé... Le soir j'ai eu des nuits agitées lol, des réveiles brutaux en pleine nuit. Le matin par contre je dormais trop. J'ai regardé l'avis sur internet, certains avaient le même soucis que moi. En tout cas ça a duré quelques semaines. J'en reprendrai pas car je n'ai pas vu de résultats significatifs tant sur la qualité du sommeil que sur la récupération. (peut être suis-je trop jeune et donc produit inutile à mon age.)