Hello !
Je m'appele morgan j'ai 25ans, j'ai commencé la musculation à 20ans au début c'etait très hard.
En 5ans j'ai pu m'informer sur pas mal de choses. Je trouve que sa va vite la musculation la je voi déjà des nouveaux produits sa me fait penser à l'informatique (ex : les boosters au geranium alors que moi je kiff mon superpump à l'ancienne
)
Je suis un assidu de la musculation 3-4fois / semaine (sauf quand je suis en vacances).
Ce qui provoque quelques rechutes
mais sa revient vite les muscles.
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En exos je m'y connai pas trop mal
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En produits idem
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Prise de masse/volume assez bien (j'ai pas peur de prendre du gras avec des gros gainers a 20 ou 35%)
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En force euhhh c'est quoi sa ?? (c'est mon point faible mais je vais essayer prochainement après ma reprise de masse de la kre alkaline et faire un vrai cycle de force de 2 mois)
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En seche bon niveau vu ce que je dit au dessus et ma morphologie heureusement car sinon j'aurai la bedaine tout l'été (une seule REGLE : dietetique ultra stricte (avec apport essentiels pour cataboliser le minimum))
Voilà c'est tout pour le moment
SALUT TOUT LE MONDE