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 Quel est votre snack préféré ?

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Quel est votre snack de milieu d'après-midi préféré ?
un shaker de protéines
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une barre protéinée
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du fromage blanc allégé
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un yaourt nature
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un verre de lait
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un blanc de poulet
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des oeufs
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des biscuits diététiques
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du pain complet
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une poignée de fruits secs ( amandes, noix...)
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pas de snack
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autres (précisez)
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AuteurMessage
Fit-Anna

Fit-Anna

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MessageSujet: Quel est votre snack préféré ?   Quel est votre snack préféré ? Icon_minitimeVen 30 Déc 2011, 1:28 pm

Nous sommes tous victimes d'une petite fringale en milieu d'après-midi. Quel est donc votre snack préféré ?
Plusieurs réponses sont possibles.
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Power and Strength

Power and Strength

Messages : 170
Réputation : 0
Date d'inscription : 07/12/2011
Localisation : Belgium

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MessageSujet: Re: Quel est votre snack préféré ?   Quel est votre snack préféré ? Icon_minitimeVen 30 Déc 2011, 2:55 pm

Le shake Very Happy
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GodofFit

GodofFit

Messages : 66
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Date d'inscription : 27/04/2012
Age : 28
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MessageSujet: Re: Quel est votre snack préféré ?   Quel est votre snack préféré ? Icon_minitimeJeu 14 Juin 2012, 12:10 am

Moi c'est rien du tout, Je mange ce que je veut quand je veut ! Mais on va me dire que je suis fou Very Happy

Tous simplement car je calcule mes calories, mon cota de protéine, glucide lipide.

Je fais pratiquement même souvent, et je vais mis remettre a l'intermitan fasting ( l'IF) ou dès fois un one meal pendant 1 semaine, c'est 1repas par jour mais le repas fais tout ton cota de kcal, prot, donc des repas de 2500kcal direct j'adore :DDDDDD !

J'ai aucun vision de la musculation française qui pour moi sont pas a la page de tout les mythes qui on était cassez mais méchamment, ça fais polémique !! Mais ça marche ...

Je me rappelle un mec sur un tchat ma dis si tu fais ça tu aura jamais de muscle, je lui et envoyé mon évolution sur 8mois, il et tomber de ça chaise et le mec la fessait des compète et ignorer la moitier des mythe déglingué.

Perso je mange macdo comme un porc 2 fois par semaine, et 1 kebab voir 2 direct . Et le matin je me leve encore plus sec ^^








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